Une alimentation saine pour une vie saine et maîtrisée

Etiquette : Alimentation

Une bonne alimentation est non seulement utile, mais indispensable. Elle construit à la fois le corps et l'esprit, contribue à assurer votre santé et votre apparence et n'est pas pour rien dans l'équilibre de votre budget. Autant de bonnes raisons pour que nous parlions d'alimentation, de cuisine, de suppléments alimentaires, de régimes, etc. L'objectif est simple : il ne s'agit pas de se plier à un quelconque diktat de la mode, ni de vous pousser vers des régimes compliqués et coûteux, des méthodes soi-disant miraculeuses ou autres fariboles. Au contraire, nous encourageons les modes de vie sains et sobres, accompagnés d'une alimentation de même nature. Bien des choses commencent dans votre assiette : laisser de la malbouffe ou autres produits empoisonnés entrer dans votre corps, c'est témoigner du peu de respect que vous portez à vous-même. L'homme qui souhaite maîtriser son existence et se respecter lui-même doit donc commencer par s'alimenter correctement.